Passadas, impulsão e tempo de bola: como ensinar o fundamento da manchete em movimento
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Exercícios de ataque no voleibol escolar: conceitos e variações simples de aplicar
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Treinos de saque para crianças e adolescentes: potência, direção e regularidade
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Exercícios de recepção para iniciantes: como desenvolver estabilidade e controle de bola
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O levantador como cérebro do time: exercícios específicos para desenvolver visão de jogo
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Treinando líberos jovens: como adaptar exercícios para diferentes níveis de evolução
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O papel do levantador na liderança da equipe: mais do que distribuir bolas
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Treinamentos práticos para aumentar a eficiência do passe do líbero
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A tomada de decisão do levantador: como ensinar escolhas rápidas e eficazes
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Treinando a leitura de jogo do líbero: antecipação e posicionamento defensivo
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